С 26 октября россияне окончательно перешли на зимнее время.
Споры о том, влияет ли перевод часов на здоровье человека, ведутся действительно давно.
Медики пытаются доказать вред этого действия, а промышленники твердят о колоссальной экономической выгоде.
Сегодня мы попытаемся разобраться в этом вопросе!В начале программы зрители увидят сюжет о системе тренировок, которую проводит инструктор по пилатесу, Ольга Морозова.
Кандидат медицинских наук, руководитель центра ФНКЦ ФМБА, Александр Калинкин, расскажет о влиянии на организм перевода часов и распишет правильные циркадианные ритмы человека.
Далее заведующий отделением медицины сна ПМГМУ им.
И.М.
Сеченова, кандидат медицинских наук, Михаил Полуэктов, поговорит на тему здорового сна.
В третьей части программы психоаналитик, Лариса Бедова, расскажет зрителям, что означают наши сны и как они влияют на здоровье человека.
Так же зрители увидят интервью актёра, Виктора Логинова, актрисы Елены Захаровой, певца Алексея Хворостяна и двукратного олимпийского чемпиона по современному пятиборью Андрея Моисеева, из которого мы узнаем, что известные люди видят в своих снах.