Проект Я худею! посвящен борьбе человека с лишним весом и предлагает героям изменить жизнь к лучшему, начав с себя и занявшись своим внешним видом.
Каждый выпуск проекта - история преображения одного из участников, уже в конце которой зрители узнают, удалось ли герою воплотить мечту в жизнь или хотя бы приблизиться к исполнению желания.
В четвертом сезоне героев ждут уникальные методики похудения! Ведь одним, чтобы надеть модный купальник достаточно сбросить пару-тройку килограммов, а другим жизненно необходима операция по уменьшению объема желудка.
Зрители узнают о хлебной диете и специальной диете для сладкоежек, а также - что такое здоровый фастфуд, какие продукты нас старят, и как на красной рыбе можно сбрасывать по три килограмма в неделю.
В проекте принимают участие команда лучших диетологов страны.
На их счету тысячи клиентов и тонны сброшенных килограммов! Тренер программы Юлия Костюшкина объяснит, почему диета без спорта - это зря потраченные время и нервы.
Шеф-повар Кирилл Голиков своими диетическими котлетами он кормил саму Мадонну! наглядно покажет, как снизить калорийность любимых блюд.
А звезды - Анастасия Волочкова, Митя Фомин, Никита Пресняков - не только расскажут секреты своей привлекательности, но и помогут нашим героям обрести веру в себя.