Сгущенка и диета - понятия несовместимые? А героиня проекта докажет: на любимом лакомстве можно сбрасывать по десять килограммов в месяц.
Главное, выбрать правильное сгущенное молоко!
Что такое новомодная кефирная гречка? И стоит ли ей увлекаться худеющим? Разберем на атомы и молекулы крабовые палочки и подсчитаем, сколько в них химии, а сколько - полезного для организма белка.
А также - скакалка вместо дорогих фитнес-центров и обычная салфетка - вместо весов! Как с точностью до грамма отмерить себе порцию?
Год: 2015